## لبخندتان، آینه سلامت شما: چرا مراقبت از دندان ها ضروری است؟
دندان ها، ستون های محکم دهان ما، نقشی کلیدی در سلامت کلی بدن ایفا می کنند. اما غالباً به دلیل کم توجهی به اهمیت مراقبت از آن ها، تا زمانی که با درد دندان مواجه می شویم، به فکر مراجعه به دندانپزشک می افتیم.
دکتر علی حائری، دبیر علمی انجمن متخصصین درمان ریشه، با تأکید بر این موضوع که بسیاری از مشکلات دندانی، از جمله پوسیدگی، در مراحل اولیه بدون درد هستند، بر ضرورت انجام چکاپ های منظم دندانپزشکی تأکید می کند. وی همچنین به اهمیت حفظ بافت پالپ دندان اشاره می کند و به ما یادآوری می کند که درمان به موقع پوسیدگی دندان می تواند از کشیدن آن جلوگیری کند.
متأسفانه، به دلیل برخی درمان های کم کیفیت، درصد موفقیت درمان های ریشه در کشور پایین است. این موضوع باعث می شود تا بسیاری از افراد دندان های خود را از دست بدهند، در حالی که دندان طبیعی از نظر عملکرد و زیبایی بسیار ارزشمندتر از ایمپلنت است.
**چرا مراقبت از دندان ها یک الزام است؟**
* **دندان ها، نگهبان سلامت بدن:** سلامت دهان و دندان با سلامتی کلی بدن ارتباط مستقیم دارد. بیماری های دهان و دندان می توانند به بروز بیماری های قلبی، دیابت، مشکلات تنفسی و دیگر بیماری های مزمن منجر شوند.
* **پوسیدگی دندان ها، دشمن خاموش:** بسیاری از افراد تا زمانی که با درد شدیدی مواجه نمی شوند، به دندانپزشک مراجعه نمی کنند. در حالی که پوسیدگی دندان ها در مراحل اولیه بدون درد است و تشخیص زودهنگام آن می تواند از پیشرفت بیماری جلوگیری کند.
* **درمان به موقع پوسیدگی، راهی برای حفظ دندان ها:** با درمان به موقع پوسیدگی دندان و حفظ بافت پالپ، می توان از کشیدن دندان جلوگیری کرد و از زیبایی و عملکرد آن محافظت کرد.
* **دندان طبیعی، گوهری با ارزش:** دندان طبیعی از نظر عملکرد و زیبایی بسیار ارزشمندتر از ایمپلنت است.
**چگونه از دندان های خود مراقبت کنیم؟**
* **مسواک زدن، یک عادت ضروری:** حداقل دو بار در روز و به مدت دو دقیقه، دندان های خود را با دقت مسواک بزنید.
* **نخ دندان، دوست صمیمی دندان ها:** روزانه یک بار از نخ دندان استفاده کنید تا پلاک های دندانی را از بین ببرید.
* **ویزیت منظم، راهی برای پیشگیری:** حداقل سالی یکبار به دندانپزشک مراجعه کنید تا از سلامت دندان های خود اطمینان حاصل کنید.
* **تغذیه سالم، کلید لبخند زیبا:** مصرف غذاهای سالم و کم شیرین به حفظ سلامت دندان ها کمک می کند.
* **وداع با دخانیات، سلامتی را هدیه کنید:** سیگار و قلیان باعث زرد شدن دندان ها و افزایش خطر ابتلا به بیماری های لثه می شوند.
با رعایت این نکات ساده، می توانید از سلامت دندان ها و دهان خود محافظت کنید و از بروز مشکلات جدی دندانپزشکی جلوگیری کنید.
