بیماری‌های تنفسی فصلی هر ساله میلیون‌ها نفر را در سراسر جهان تحت تأثیر قرار می‌دهند. این بیماری‌ها می‌توانند از سرماخوردگی ساده تا بیماری‌های جدی‌تری مانند آنفلوانزا و کووید-۱۹ متغیر باشند. شدت و مدت بیماری در افراد مختلف متفاوت است و عواملی مانند سن، بیماری‌های زمینه‌ای و وضعیت سیستم ایمنی بر آن تأثیرگذارند.
تحقیقات نشان می‌دهد که پنج عامل اصلی خطر برای تشدید بیماری‌های تنفسی وجود دارد:
- سن: افراد مسن و کودکان خردسال به دلیل سیستم ایمنی ضعیف‌تر، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌های تنفسی شدید قرار دارند.
- بیماری‌های مزمن: افرادی که دارای بیماری‌های مزمن مانند بیماری‌های قلبی و ریوی، چاقی، آسم، دیابت و بیماری‌های کلیوی هستند، در صورت ابتلا به بیماری‌های تنفسی، ریسک عوارض جدی‌تری را تجربه خواهند کرد.
- عملکرد ضعیف سیستم ایمنی: افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، مانند افراد مبتلا به ایدز یا افرادی که تحت شیمی‌درمانی هستند، بیشتر در معرض ابتلا به عفونت‌های تنفسی می‌شوند.
- بارداری: زنان باردار به دلیل تغییرات هورمونی و فیزیولوژیکی، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌های تنفسی و عوارض ناشی از آن هستند.
- وضعیت واکسیناسیون: واکسیناسیون یکی از موثرترین راه‌ها برای پیشگیری از بیماری‌های تنفسی است. افرادی که واکسن‌های لازم را دریافت نکرده‌اند، بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌های شدید قرار دارند.
خوشبختانه، واکسیناسیون یکی از بهترین راه‌ها برای محافظت در برابر بیماری‌های تنفسی است. واکسن‌های آنفلوانزا و کووید-۱۹ به طور قابل توجهی خطر ابتلا به بیماری شدید و بستری شدن در بیمارستان را کاهش می‌دهند.
برای حفظ سلامتی و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های تنفسی، علاوه بر واکسیناسیون، رعایت بهداشت فردی مانند شستن مرتب دست‌ها، پوشیدن ماسک در مکان‌های شلوغ و حفظ فاصله اجتماعی نیز بسیار مهم است. همچنین، داشتن یک سبک زندگی سالم، شامل تغذیه مناسب و ورزش منظم، می‌تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و مقاومت بدن در برابر بیماری‌ها را افزایش دهد.
در نهایت، افراد در گروه‌های پرخطر باید توجه ویژه‌ای به مراقبت از خود داشته باشند و در صورت بروز هرگونه علائم بیماری، به پزشک مراجعه کنند.
