## تهران در چنگال آلودگی: هوای پایتخت در وضعیت هشدار
هوای تهران بار دیگر به نقطه بحرانی رسیده و نفس شهروندان را به شماره انداخته است. شاخص آلودگی هوا در برخی نقاط به عدد 200 رسیده که نشان دهنده وضعیت خطرناک برای تمام گروه‌های سنی است. این شرایط به ویژه برای کودکان، سالمندان، زنان باردار و افراد مبتلا به بیماری‌های قلبی و ریوی نگران کننده است.
کارشناسان هشدار می‌دهند که افزایش ترافیک، فعالیت‌های صنعتی و عدم اجرای کامل برنامه‌های کاهش آلودگی، همه از عوامل اصلی تشدید آلودگی در تهران هستند. همچنین شرایط جوی نامناسب نیز به وخیم‌تر شدن این وضعیت کمک کرده است.
متاسفانه کیفیت هوای تهران در سال جاری به طور چشمگیری نسبت به سال گذشته بدتر شده است. تعداد روزهای ناسالم برای تمام گروه‌های سنی در سال جاری نسبت به سال گذشته دو برابر شده و این زنگ خطری برای سلامتی شهروندان به صدا در آورده است.
شهروندان باید با رعایت نکات بهداشتی و کاهش استفاده از خودروهای شخصی در کاهش آلودگی هوا مشارکت کنند. همچنین، مسئولین باید با اجرای برنامه‌های موثر و مدون در جهت بهبود کیفیت هوای پایتخت تلاش کنند.
**در این شرایط، پزشکان به شهروندان توصیه می‌کنند از تردد غیرضروری در سطح شهر خودداری کرده و در صورت نیاز به خروج از منزل، از ماسک مناسب استفاده کنند. همچنین، پزشکان توصیه می‌کنند فعالیت‌های ورزشی و طولانی مدت در فضای باز را به حداقل برسانند.**
