## آغاز مدرسه: چگونه اضطراب جدایی کلاس اولی‌ها را کم کنیم؟
شروع مدرسه برای بسیاری از کودکان، به خصوص کلاس اولی‌ها، می‌تواند با اضطراب جدایی همراه باشد. این اضطراب به دلیل ورود به محیطی جدید و دوری از والدین شکل می‌گیرد و می‌تواند روی عملکرد تحصیلی و عاطفی کودک تاثیر منفی بگذارد.
در این شرایط، راه‌های مختلفی برای کمک به کودکان و کاهش این اضطراب وجود دارد.
** راهکارهای موثر برای کاهش اضطراب جدایی :**
1. **آشنایی تدریجی با مدرسه:** به جای ترک ناگهانی کودک در مدرسه، حضور والدین به صورت تدریجی و کاهش تدریجی فاصله از کودک به او کمک می‌کند تا به محیط جدید عادت کند و احساس امنیت بیشتری داشته باشد.
2. **ایجاد حس مسئولیت:** سپردن مسئولیت‌های کوچک به کودک در مدرسه مثل جمع آوری وسایل یا کمک به همکلاسی‌ها، به افزایش اعتماد به نفس و کاهش اضطراب او کمک می‌کند.
3. **توجه به رفتار کودک:** والدین باید رفتار کودک را با دقت مورد بررسی قرار دهند و به احساسات او با حوصله گوش کنند. در مواقع نیاز به او اطمینان دهند و به او با حرف‌های مثبت و دلگرم کننده کمک کنند.
4. **مشاوره تخصصی:** در مواردی که اضطراب کودک پس از مدتی برطرف نشد، مراجعه به مشاور مدرسه و دریافت راهکارهای تخصصی توصیه می‌شود.
**نکاتی برای ایجاد محیط امن و حمایتی در مدرسه:**
* ارتباط مستمر بین معلم و والدین برای اطلاع از وضعیت کودک بسیار مهم است.
* معلم با استفاده از روش‌های خلاقانه و سرگرم کننده، کودکان را به موضوعات درسی علاقه‌مند کند.
* تشویق و تقدیر از کودکان به افزایش اعتماد به نفس و کاهش اضطراب آنها کمک می‌کند.
با توجه به راهکارهایی که در این مقاله مطرح شد، میتوان به کودکان کمک کرد تا اضطراب جدایی را پشت سر گذاشته و با شور و اشتیاق به فرایند یادگیری بپردازند.
