در گزارشی که به‌تازگی توسط پورتال کاریابی «رزومه استعداد» (Resume Talent) منتشر شده است، فهرست مشاغلی با درآمد بالا و سطح استرس پایین ارائه شده است. این گزارش، مشاغل کم‌فشار را به عنوان مشاغلی تعریف می‌کند که معمولا دارای تقاضاهای کمتر، ساعات کاری منظم‌تر، محیط کار حمایتی و حجم کاری قابل مدیریت هستند.
بسیاری از این مشاغل، امکان کار از راه دور را نیز فراهم می‌کنند. نکته قابل توجه این است که این مشاغل علاوه بر کم‌فشار بودن، مزایای مالی قابل‌توجهی هم دارند.
لی لی ژانگ، تحلیلگر بازار کار در رزومه استعداد، در این باره می‌گوید: «با توجه به اهمیت سلامت روان در محیط کار، جویندگان کار در سال ۲۰۲۵ باید به دنبال شغل‌هایی باشند که آرامش خاطر بیشتری برایشان به ارمغان بیاورند.»
او در ادامه می‌افزاید: «با رواج کار از راه دور و شیوه‌های ترکیبی کار (حضوری و غیرحضوری)، مرز بین زندگی شخصی و حرفه‌ای کمرنگ‌تر شده است. گزارش ما نشان می‌دهد که برای برقراری تعادل بهتر میان کار و زندگی، نیازی به چشم‌پوشی از درآمد خوب نیست. انتخاب شغل مناسب، موفقیت همزمان مالی و روانی را تضمین می‌کند.»
تمامی مشاغل ذکر شده در این فهرست، حداقل به مدرک کارشناسی نیاز دارند. این داده‌ها با استفاده از اطلاعات اداره آمار کار ایالات متحده (BLS) و پایگاه داده شغلی «آنلاین نت» (ONET Online) گردآوری شده است. مشاغل پر استرس با استفاده از داده‌های اونِت حذف و سپس با چشم‌انداز شغلی اداره آمار کار ایالات متحده مقایسه شدند. میزان حقوق متوسط ملی ۴۸,۰۶۰ دلار در نظر گرفته شده و مشاغلی که رشد «سریع‌تر از متوسط» داشتند، انتخاب شدند.
در ادامه، فهرست مشاغل بر اساس میزان حقوق ارائه شده است:
**متخصصان منابع آب:** با میانگین درآمد سالانه ۱۵۷,۷۴۰ دلار، ۱۰۰,۱۰۰ فرصت شغلی در سال ۲۰۲۳ و پیش‌بینی رشد ۸ درصدی در ۱۰ سال آینده. مدرک تحصیلی مورد نیاز: کارشناسی.
**ستاره شناسان:** با میانگین درآمد سالانه ۱۴۹,۵۳۰ دلار، ۲۳,۵۰۰ فرصت شغلی در سال ۲۰۲۳ و پیش‌بینی رشد ۷ درصدی در ۱۰ سال آینده. مدرک تحصیلی مورد نیاز: معمولا دکتری یا فوق لیسانس.
**بیمه‌گران (Actuaries):** با میانگین درآمد سالانه ۱۲۰,۰۰۰ دلار، ۳۰,۲۰۰ فرصت شغلی در سال ۲۰۲۳ و پیش‌بینی رشد ۲۲ درصدی در ۱۰ سال آینده. مدرک تحصیلی مورد نیاز: معمولا کارشناسی.
**اقتصاددانان محیط زیست:** با میانگین درآمد سالانه ۱۱۵,۷۳۰ دلار، ۱۷,۵۰۰ فرصت شغلی در سال ۲۰۲۳ و پیش‌بینی رشد ۵ درصدی در ۱۰ سال آینده. مدرک تحصیلی مورد نیاز: معمولا کارشناسی ارشد.
**ریاضی‌دانان:** با میانگین درآمد سالانه ۱۰۴,۸۶۰ دلار، ۳۴,۸۰۰ فرصت شغلی در سال ۲۰۲۳ و پیش‌بینی رشد ۱۱ درصدی در ۱۰ سال آینده. مدرک تحصیلی مورد نیاز: معمولا کارشناسی ارشد.
**تحلیلگران سیستم‌های رایانه‌ای:** با میانگین درآمد سالانه ۱۰۳,۸۰۰ دلار، ۵۲۷,۲۰۰ فرصت شغلی در سال ۲۰۲۳ و پیش‌بینی رشد ۱۱ درصدی در ۱۰ سال آینده. مدرک تحصیلی مورد نیاز: معمولا کارشناسی.
**مهندسان پیل سوختی:** با میانگین درآمد سالانه ۹۹,۵۱۰ دلار، ۲۹۱,۹۰۰ فرصت شغلی در سال ۲۰۲۳ و پیش‌بینی رشد ۱۱ درصدی در ۱۰ سال آینده. مدرک تحصیلی مورد نیاز: معمولا کارشناسی.
**دانشمندان و فناوران سنجش از دور:** با میانگین درآمد سالانه ۹۲,۵۸۰ دلار، ۲۶,۰۰۰ فرصت شغلی در سال ۲۰۲۳ و پیش‌بینی رشد ۵ درصدی در ۱۰ سال آینده. مدرک تحصیلی مورد نیاز: معمولا کارشناسی.
**جغرافی‌دانان:** با میانگین درآمد سالانه ۹۰,۸۸۰ دلار، ۱,۶۰۰ فرصت شغلی در سال ۲۰۲۳ و پیش‌بینی رشد ۳ درصدی در ۱۰ سال آینده. مدرک تحصیلی مورد نیاز: معمولا کارشناسی.
**برنامه‌ریزان حمل‌ونقل:** با میانگین درآمد سالانه ۸۱,۸۰۰ دلار، ۴۵,۲۰۰ فرصت شغلی در سال ۲۰۲۳ و پیش‌بینی رشد ۴ درصدی در ۱۰ سال آینده. مدرک تحصیلی مورد نیاز: معمولا کارشناسی ارشد.
